Comprendre et gerer
gererles siestes courtes
Votre bébé fait des siestes de 30 à 45 minutes ?
Ces siestes courtes le rendent irritable ou fatigué ?
Decouvre en video
Pourquoi les siestes courtes sont fréquentes chez les bébés,et comment les prolonger pour améliorer leur repos et leur bien-être.
Tu es sur la bonne voie
Les siestes courtes sont courantes chez les bébés, surtout au cours de leur première année. Si elles n’affectent pas son humeur, elles sont tout à fait normales. Cependant, si elles le rendent irritable, des ajustements simples peuvent favoriser des siestes plus longues et de meilleure qualité.
Des petits gestes qui
font la difference
Observer les signes de fatigue
Créer un environnement propice
Instaurer un rituel apaisant
Maintenir une régularité
Adapter les siestes
Aider à enchaîner les cycles
Avec ces gestes simples, vous pouvez favoriser
des siestes plus longues et reposantes.
